Was dein Money Mindset über deinen Selbstwert verrät – und wie du es liebevoll veränderst

Juni 24, 2025

Manchmal denken wir, es geht nur ums Geld. Aber in Wahrheit geht es oft um etwas Tieferes. Um Selbstwert. Vertrauen. Und darum, was wir uns wirklich erlauben. Der Anfang: Warum sich Geld manchmal so schwer anfühlt Kennst du das Gefühl, dass Geld nie so ganz leicht in...

7 typische Geld-Glaubenssätze – und wie du sie in Fülle verwandelst

Juni 22, 2025

Dein Kontostand erzählt nur die halbe Wahrheit. Die andere Hälfte beginnt in deinem Kopf – und in dem, was du über Geld glaubst. Warum Glaubenssätze so machtvoll sind Wir alle tragen Sätze in uns, die wir irgendwann aufgeschnappt haben:aus der Kindheit, von der...

Zyklus verstehen statt dagegen ankämpfen – mit Journal & Kursbegleitung

Juni 21, 2025

Kennst du das? Du hast Wochen, da läuft alles wie geschmiert – du bist motiviert, kreativ, energiegeladen. Und dann kommt diese Phase, in der du am liebsten alles absagen würdest. Du bist müde, schnell überfordert, willst dich einfach nur verkriechen. Ich hab das...

Journaling bei ADHS – Wie ich gelernt habe, mit halbleeren Seiten Frieden zu schließen

Juni 20, 2025

Dieser Beitrag ist ein Gastbeitrag von Lina von alltagsnavi.de Jedes Jahr dasselbe Ritual: Ich kaufe mir ein wunderschönes Journal. Das perfekte Papier, vielleicht sogar mit Goldschnitt. Ich sehe mich schon morgens reflektierend am Fenster sitzen, Tee dampft, Gedanken...

Slow Summer – Warum du nicht ständig funktionieren musst (und wie Journaling dir hilft, langsamer zu leben)

Juni 19, 2025

Es ist Sommer.Alle scheinen unterwegs zu sein.Auf Reisen, am See, auf Hochzeiten, auf Dachterrassen.Alles ist bunt, laut, lebendig. Und du? Du fühlst dich irgendwie… müde? Dann ist dieser Artikel für dich.Nicht als To-do.Sondern als sanfte Erinnerung:Du darfst langsam...