Blog
Wenn dein Kopf zu laut ist, findest du hier Worte, die dich wieder sortieren.
Hier findest du einfache Schreibimpulse, ehrliche Gedanken und konkrete Artikel rund um Overthinking, Selbstzweifel, innere Unruhe und emotionale Klarheit.
Nicht perfekt.
Nicht kompliziert.
Sondern genau so, dass du dich verstanden fühlst und direkt etwas mitnehmen kannst.
Beliebte Themen: Gedankenchaos, Abend-Reset, Selbstzweifel, Journaling bei Overthinking
Neues Schuljahr, neues Ich?
Oder einfach nur wieder der ganz normale Wahnsinn. Es ist der erste Schultag nach den Sommerferien. Die Brotdose liegt schon im Flur, der Stundenplan hängt schief am Kühlschrank, und irgendjemand hat vergessen, die neuen Turnschuhe zu beschriften. Vielleicht warst du...
Zwischen Schulstart und Alltag – Journaling für emotionale Klarheit
Also… ich hab heute ehrlich gesagt keinen perfekten Einstieg. Weil das Thema eben auch nicht glatt ist. Es geht ums Mama-Sein. Um Kinder, die fühlen (viel!). Und um uns selbst, wenn wir manchmal einfach nicht mehr wissen, wohin mit all dem. Und vielleicht kennst du...
Back to You – Journaling zum Sommer-Ende: Wie du wieder bei dir ankommst
Kennst du das Gefühl, wenn der Sommer langsam zu Ende geht, aber dein Kopf noch irgendwo zwischen Sonnenuntergang und Eis am Stiel hängt? So schön der Sommer war – er war eben auch viel. Laut, bunt, durcheinander. Und irgendwie ist da jetzt dieses Ziehen… so eine...
