Muttertags-Journaling:

Muttertags-Journaling:

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber für mich ist Muttertag immer so ein bisschen zwiespältig. Klar, es ist schön, wenn wir an diesem Tag all die Mütter feiern, die uns geprägt haben. Aber ganz ehrlich? Nicht jede Mutter-Kind-Beziehung ist perfekt. Und manche von uns...
Oster-Journaling: Reflexion über Neubeginn, Wachstum und Dankbarkeit

Oster-Journaling: Reflexion über Neubeginn, Wachstum und Dankbarkeit

Ostern ist für mich mehr als Schokohasen und bunte Eier. Es ist diese Zeit im Jahr, in der alles auf Neuanfang steht. Die Natur explodiert förmlich vor Leben, die ersten warmen Tage lassen mich wieder länger draußen sitzen, und irgendwie fühlt sich alles nach frischer...
Frühlingsanfang-Journaling: 10 Schreibimpulse für einen Neubeginn

Frühlingsanfang-Journaling: 10 Schreibimpulse für einen Neubeginn

Es gibt zwei Dinge, die mir jedes Jahr wieder richtig Energie geben: Der Moment, wenn ich das erste Mal wieder draußen im T-Shirt sitzen kann und der, wenn ich merke, dass ich innerlich bereit bin, alten Ballast loszuwerden. Frühling ist mich nicht nur eine...
Journaling auf Reisen: Meine Gedanken festhalten und bewusst reisen

Journaling auf Reisen: Meine Gedanken festhalten und bewusst reisen

Weißt du, was mir oft passiert? Ich reise an so viele tolle Orte, sehe die beeindruckendsten Dinge und doch, wenn ich Wochen später daran zurückdenke, verblassen die Details. Ich erinnere mich an die großen Sehenswürdigkeiten, aber all die kleinen Momente? Weg. Der...
Journaling als Weg zu dir selbst: Schreib dich frei

Journaling als Weg zu dir selbst: Schreib dich frei

anchmal fühle ich mich wie in einem Karussell. Die Tage drehen sich schneller, als ich sie greifen kann und am Ende der Woche frage ich mich: „Wo bin ich eigentlich in all dem Trubel geblieben?“ Wenn es dir ähnlich geht, dann weißt du vielleicht, wie kraftvoll es sein...