März 24, 2026
Manchmal ist es gar nicht der ganze Tag, der schwer war. Manchmal ist es einfach dieser eine Moment am Abend, in dem plötzlich alles gleichzeitig da ist. Du sitzt vielleicht im Bett oder auf dem Sofa, es ist eigentlich ruhig um dich herum und genau dann wird dein Kopf...
März 21, 2026
Es ist eigentlich alles bereit. Das Licht ist aus, die Wohnung ist still und du liegst endlich im Bett. Dein Körper fühlt sich schwer an, deine Augen brennen vor Müdigkeit und jedes einzelne Glied deines Körpers sehnt sich nach Schlaf. Aber in deinem Kopf sieht es...
März 14, 2026
Es gibt Abende, an denen ist nichts wirklich eskaliert und trotzdem fühlt sich in dir alles an, als würde es noch auf Hochtouren laufen. Der Tag ist eigentlich vorbei, aber dein Kopf hat das anscheinend noch nicht mitbekommen. Du räumst vielleicht noch kurz etwas weg,...
März 11, 2026
Der Frühling ist eine seltsame Zeit. Einerseits liegt dieser typische Neuanfang in der Luft, also mehr Licht, mehr Wachsein, diese spürbar große Lust auf Veränderung. Alles soll sich jetzt bitteschön einfach viel leichter anfühlen. Und gleichzeitig merken viele von...
März 7, 2026
Es gibt diesen einen Moment im Frühling, den fast jeder kennt: Du machst ein Fenster auf und die Luft ist plötzlich anders, irgendwie heller. Auf einmal siehst du Dinge, die vorher zwar da waren, dich aber nicht gestört haben. Der Staub auf dem Regal, die Ecke, die du...
