Starte deine Reise mit Journaling – Mehr Klarheit & emotionale Leichtigkeit
Ein sanfter, inspirierender Einstieg ins Journaling
Lerne in nur 7 Tagen, wie du mit Journaling emotionale Blockaden löst, mehr innere Ruhe findest und dich mit positiven Gedanken verbindest. Perfekt für dich, wenn du mit wenig Zeitaufwand spürbare Veränderungen erleben möchtest!
Warum dieser Kurs? – Dein Nutzen auf einen Blick
Journaling ist mehr als nur Schreiben – es hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, Stress zu reduzieren und bewusster durchs Leben zu gehen. In diesem
7-Tage-Kurs bekommst du eine einfache, aber kraftvolle Methode an die Hand, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Vorteile im Detail:
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💡 Emotionale Blockaden lösen – Lerne, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen und loszulassen.
🌿 Mehr Gelassenheit & Happiness – Entwickle eine sanfte Journaling-Routine für mehr innere Ruhe.
⏳ Nur 10 – 15 Minuten pro Tag – Ideal für einen vollen Alltag mit wenig Zeitaufwand.
📖 Praktische Übungen & Reflexionen – Starte direkt mit alltagstauglichen Techniken.
Erlebe das volle Potenzial von PlanItHappy für dich
Dieser Kurs gibt dir die besten Journaling-Impulse, um schnell erste Erfolge zu spüren. Mit jeder Übung gewinnst du mehr Klarheit und stärkst deine emotionale Balance. Journaling kann dein Gamechanger sein – probiere es aus!
Jedes Modul ist so gestaltet, dass du nur 10 – 15 Minuten täglich benötigst, um erste Erfolge zu spüren.
📖 Dein 7-Tage-Kurs: Kompakt, intensiv & wirkungsvoll
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Jeden Tag erwartet dich eine neue, inspirierende Journaling-Übung, die dir hilft, Klarheit zu gewinnen und deinen Geist zu ordnen.
🗓 Tagesübersicht
✅ Tag 1: Einstieg ins Journaling – Erste Schreibübungen für Klarheit und Fokus.
✅ Tag 2: Positive Selbstreflexion – Deine Gedanken bewusst in eine positive Richtung lenken.
✅ Tag 3: Stressbewältigung – Schreibtechniken, um innere Anspannung loszulassen.
✅ Tag 4-7: Journaling-Routine & Happiness-Rituale – Entwickle Gewohnheiten für langfristige Leichtigkeit.
Nutze Journaling um für dich selbst da zu sein
Dieser Kurs ist ideal, um dir erste Einblicke ins Journaling zu geben und dabei schnelle Ergebnisse zu erzielen. Hier erfährst du, wie du durch Journaling einen direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden nehmen kannst
Vorteile im Detail
Innere Ruhe und emotionaler Ausgleich
Nutze die täglichen Übungen, um mentale Klarheit zu gewinnen und Stress abzubauen
Schnelle Integration in den Alltag:
Mit nur wenigen Minuten pro Tag ist dieser Kurs perfekt für Anfänger geeignet, die sich ein schnelles, erfüllendes Ergebnis wünschen
Langfristige Happiness-Routine:
Erlebe, wie einfach es ist, Journaling zur Gewohnheit zu machen und dir selbst täglich Zeit zu schenken.
Bereit für deine erste Journaling Erfahrung?
Starte heute deinen Weg zu emotionaler Heilung und Happiness. Der Minikurs planithappy zeigt dir in nur einer Woche, wie du durch Journaling mehr Frieden und Klarheit in dein Leben bringen kannst.