Dez. 8, 2024
Es gibt kaum etwas, dass so wehtut wie das Ende einer Beziehung. Plötzlich fühlt sich alles anders an – leer, chaotisch, überwältigend. Gedanken kreisen um das “Warum” und “Was wäre, wenn?”. Doch inmitten dieses Sturms kann Journaling wie ein sicherer Hafen wirken....
Dez. 8, 2024
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber manchmal fühlt sich mein Kopf an wie ein chaotischer Marktplatz. Gedanken, Sorgen und To-dos wirbeln durcheinander und ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Früher habe ich versucht, einfach „alles irgendwie hinzukriegen“,...
Dez. 6, 2024
Du hast schon mal von Bullet Journaling gehört, bist aber unsicher, wie du anfangen sollst? Vielleicht hast du diese wunderschönen Journals auf Social Media gesehen und gedacht: „Das sieht toll aus, aber das schaffe ich nie!“ Ich verspreche dir: Du brauchst weder...
Dez. 4, 2024
Weißt du, wann ich das erste Mal gemerkt habe, wie wichtig Selbstfürsorge ist? Es war ein ganz normaler Tag – zumindest dachte ich das. Bis ich irgendwann mittags am Schreibtisch saß und mich komplett leer fühlte. Alles war zu viel und trotzdem war da diese kleine...
Dez. 2, 2024
Es gibt diese Phasen, da hat man einen Traum vor Augen – etwas, das man unbedingt erreichen will – und es fühlt sich so unglaublich weit weg an. Ich kenne das Gefühl nur zu gut. Früher habe ich mir oft gesagt: “Irgendwann werde ich das machen.” Aber ehrlich? Dieses...
